疲劳会引起高血压吗

Question

最近我的身体非常地疲劳，很担心会得高血压。疲劳会引起高血压吗？

Answer 1

疲劳可能引起暂时性血压升高，但长期高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素共同导致。

1、生理性因素

短期过度疲劳会导致交感神经兴奋，引起血管收缩和心率加快，可能造成一过性血压升高。建议通过规律作息和放松训练调节。

2、不良生活习惯

长期熬夜或高压工作可能破坏生物钟，导致内分泌紊乱。需调整工作强度并保证每天7小时睡眠。

3、原发性高血压

可能与血管紧张素系统异常、动脉硬化等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

4、继发性高血压

可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等因素有关，常伴随头痛、视力模糊等症状。需针对原发病治疗，必要时进行血管成形术或肿瘤切除。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和适量运动，若血压持续超过140/90mmHg应及时就医。