轻微骨折如何饮食

Question

轻微骨折如何饮食

Answer 1

骨折治疗分为早中晚三个阶段。每个阶段的饮食，略有不同，早期骨折会使血液的循环不畅，导致血瘀以及浮肿，这时饮食应清淡，多吃蔬菜和豆类等，不能吃较高的钙。骨折恢复中期，瘀伤多分散，饮食可以由清淡转为高营养以及高热量，如牛奶以及鸡蛋、牛肉，鱼虾等。到骨折后期恢复，以喝一些骨汤，鱼汤等，补充钙食物直至骨恢复。