痛经饮食禁忌有哪些

Question

痛经饮食禁忌有哪些

Answer 1

对于痛经患者来说，首先不要食用海鲜类食物如带鱼，虾，海螺等等会加剧充血情况。其次不要食用冰冷的类食物如冰可乐雪碧，凉菜，西瓜，黄瓜等等食物。当然也不要食用酸类食物如酸菜等。在月经期间可以多喝红糖水，食用大枣桂圆等补血类食物。