肠胃炎可以吃什么水果

Question

得了肠胃炎之后很多天都没吃水果了，现在馋的厉害。肠胃炎可以吃什么水果？

Answer 1

肠胃炎患者很多水果都是适合吃的，比如木瓜，木瓜的营养价值高，而且富含大量的维c，木瓜也有养胃的作用。这类患者也可以经常吃苹果，苹果里面富含大量的氨基酸，能补充能量，从而缓解胃肠不适，还能消除炎症。胃肠炎患者也可以经常吃黑加仑以及葡萄，这些水果里面含有大量的花青素，可以有效的消除人体的自由基达到保护肠胃的作用，而且还可以延迟衰老。

Answer 2

建议胃肠炎患者多吃山楂，山楂可以润肠道，而且可以促进肠胃的蠕动，缓解因为胃肠炎而引起的胃肠消化不良，平时也可以经常吃树莓或者是草莓，这类水果里面的花青素含量比较高，对胃肠的护理有一定的好处。肠胃炎患者也适合吃橙子，还有柚子，这类水果有助肠胃消化的作用，而且还能补充维c，从而达到调理肠道的作用。不过若消化不好，尽量把水果用来榨成果汁饮用。