喝红豆薏米茶对肠胃有影响吗

Question

之前为了养胃就一直在喝红豆薏米茶，可又担心喝多了对胃不好。喝红豆薏米茶对肠胃有影响吗？

Answer 1

喝红豆薏米茶不会影响到胃的健康，红豆薏米茶有很好的祛湿效果，如果湿气比较重反而对胃不利，而且还有可能会影响正常的排便，也会出现腹泻以及腹痛等症状，所以适当的喝点红豆薏米茶能起到一定的调理作用。但是不建议经常喝，因为红豆薏米茶寒性比较重，经常喝有可能会引起胃寒，建议在喝的时候在里面适当的加入一些红糖，能降低薏米的寒性。薏米可以炒熟之后再煲粥喝，这样也能增加去湿的作用。

Answer 2

红豆薏米茶不伤胃，但是不建议经常喝，适当的喝一点能除湿，还可以改善胃肠道不适而引起的腹泻。但如果大量的喝就可能会引起胃寒，甚至还有可能会引起宫寒，如果是女性长期喝，还有可能会痛经。所需要长期喝，当症状得到调理之后就需要停用，在做红豆薏米粥时，建议把玉米用来炒熟了之后再吃，中途也可以适当的加入一些红糖水。如果需要养胃，平时也可以经常做小米粥喝或者做一些燕麦粥喝。