肠胃不好喝什么茶

Question

平时没有养成健康饮食的习惯，导致我的肠胃始终都不是很好，消化能力很差，想喝点茶调理一下。肠胃不好喝什么茶？

Answer 1

具有调理肠胃功效的茶有很多，首先就是姜茶。生姜本身就是一种中药材，能够有效缓解胃部不适以及消化不良等病症，而且晕车时也可以利用生姜来缓解，具有发挥出养脾胃的功效。其次，调理肠胃也可以适当的喝一些甘菊茶，因为甘菊茶当中含有特殊的成分，不仅具有祛风、抗痉挛以及抗炎的特性，同时还能够帮助患者调理肠胃功能，尤其对于胃肠痉挛或者肠易激综合症有着非常明显的治疗作用。

Answer 2

肠胃不好的人可以适当的喝一些留兰香茶，因为在中医当中，留兰香具有非常强大的抗氧化功效，不仅可以缓解胃部不适感，同时还可以起到缓解恶心呕吐、腹泻腹痛、消化不良的作用。除此之外，肠胃不好的人也可以适当的喝一些薄荷茶，薄荷本身就有着非常大的药用价值，不仅可以缓解恶心呕吐的症状，对于腹胀腹痛也有一定的缓解作用，同时临床上也可以用薄荷辅助治疗各类肠胃病。