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怎样克服社交恐惧症
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怎样克服社交恐惧症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    患有社交恐惧症的人,可以在平常的生活当中多多的鼓励自己,积极的参加一些聚会和活动,只要走出去,多与人交流就行了,可以先试试和自己的亲戚进行交流,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学和朋友聊聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊。
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