产后低血糖一般3-7天可缓解,实际恢复时间受到血糖基础水平、哺乳强度、饮食调整效果、合并症控制情况等多种因素的影响。
孕前存在糖代谢异常者恢复较慢,需持续监测血糖并调整膳食结构,必要时使用葡萄糖注射液短期干预。
高频次哺乳会加速能量消耗,建议哺乳前后补充适量碳水化合物如全麦面包,维持血糖稳定。
采用少量多餐模式,每2-3小时摄入含优质蛋白和复合碳水化合物的食物,如鸡蛋燕麦粥。
合并贫血或甲状腺功能异常需同步治疗,严重者可短期使用醋酸氢化可的松等糖皮质激素。
建议每日监测空腹及餐后血糖,出现意识模糊等严重症状时需立即静脉推注50%葡萄糖溶液并及时就医。