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产后抑郁饮食要注意哪些问题
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产后抑郁饮食要注意哪些问题
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    患者可以多喝一些纯牛奶,还可以吃一些黑芝麻,因为这些食物当中含有很丰富的维他命b,可以改善患者的胃口。平时还可以多吃一些低温热类的食物,比如可以吃一些鸡肉和牛肉还有大枣,能够有效的补充患者体内所需要的营养,家属要对患者有足够的耐心,及时的疏导。
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