焦虑抑郁症的常见表现有哪些

Question

焦虑抑郁症的常见表现有哪些

Answer 1

焦虑抑郁症的常见表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等，症状按早期表现到终末期发展排列。

1、情绪低落

持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴随自责或无价值感，影响日常社交与工作。

2、兴趣减退

对以往热衷的活动失去兴趣，回避社交，严重时可能出现情感麻木状态。

3、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，部分患者伴有夜间惊醒或多梦。

4、躯体不适

可能出现心悸、头痛、胃肠功能紊乱等身体症状，但医学检查常无明确器质性病变。

若上述症状持续两周以上，建议尽早就诊心理科或精神科，日常可尝试规律运动及正念练习辅助缓解症状。