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白头发怎么能变黑

男，20岁

病情描述:

白头发怎么能变黑

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张建中主任医师北京大学人民医院

一般情况下，可以通过按摩改善头部血液循环的方式促进黑色素分泌，白头发变黑，具体分析如下：
让白头发如果想要变黑，按摩的方式就比较有效果。坚持在早起后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩能够加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色素。

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慢性结肠炎恢复有哪些症状

慢性结肠炎需要及时的治疗，不然后引起很多的并发症，经过对症的治疗，可以恢复。在恢复期时，慢性结肠炎所引起的腹痛，腹泻等等不适感都会慢慢的消失。如果以后没有在复发，就属于治好了。要注意控制好饮食，以免疾病的复发。

慢性结肠炎的早期症状

慢性结肠炎在发生的早期治往往更易于治疗，想要提升治疗效果，关键在于掌握其早期症状，及时发现疾病。慢性结肠炎早期症状主要表现为腹痛、腹泻、便秘等消化系统异常，此外还会伴随发热、贫血、腹胀、消瘦、乏力等全身性表现，出现类似症状要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

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慢性结肠炎发病的原因多，需要及时治疗，不然容易引起很多的并发症。比如会导致中毒性结肠扩张，出现溃疡穿孔，溃疡出血，结肠狭窄和肠梗阻等等的不适感，另外在严重时会发生癌变，所以进行全面的治疗与护理才可以。

慢性结肠炎腹胀怎么办

腹胀给人们带来极大的痛苦，如果是慢性结肠炎引起的，那么就需要抓紧药物治疗。可以吃一些中草药的汤剂或者中成药治疗，比如补脾益肠丸等，效果不错。当然饮食的调理也是非常重要的。平时要多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜。

慢性结肠炎怎么办

对于这种慢性的结肠炎疾病，治疗的方法是有很多的，不需要过于担心。首先在病情发生以后，应该注意饮食结构的健康和合理。然后使用一些抗炎的药物来进行治疗，然后吃一些有利于肠道健康的食物，这样就能够保证慢性的结肠炎病情被很好的控制了。

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