急性胃肠炎多数情况下可以自行恢复。病情较轻时可通过调整饮食、补充水分等方式缓解,严重时需就医治疗。
1、饮食调整
发病期间选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免辛辣刺激及高脂饮食,减少胃肠负担。
2、补液防脱水
频繁呕吐腹泻时需补充电解质溶液或淡盐水,预防脱水,儿童及老年人更需注意监测尿量。
3、症状监测
若出现持续高热、血便、意识模糊等症状,提示病情加重,可能合并细菌感染或电解质紊乱。
4、药物干预
严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌活菌制剂、口服补液盐等药物,避免自行服用止泻药掩盖病情。
恢复期保持饮食卫生,避免生冷食物,症状持续超过3天或加重应及时消化内科就诊。