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如何缓解头痛偏头痛

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如何缓解头痛偏头痛

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李渊主任医师北京大学第三医院

冰敷:把冰敷在冰袋里或者用毛巾包起来敷在头痛处。症状自然缓解后，冷冻头部血管收缩。躺下休息一会儿:如果你有这种情况，在偏头痛发作期间，你可能想在一个黑暗、安静的房间里休息一会儿。一般来说，只要你睡半个小时，偏头痛就会减轻。

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治疗失眠的小秘方

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