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如何预防痉挛性结肠炎

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如何预防痉挛性结肠炎

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

这种情况结肠痉挛炎症引起腹痛腹胀大便不适情况，可以饮食清淡规律，忌辛辣刺激生冷食物，避免腹部受凉，可以适当热敷观察，必要时应用得舒特，金双歧，肠炎宁等药物观察看看情况，必要时可以医院消化科就诊肠镜检查看看，进一步处理较妥

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长期失眠往往容易焦虑，而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。

考前紧张睡不着时不要过于在意，应正视压力。考生可通过向他人倾诉或者大喊等方式宣泄心中的不良情绪，让情绪充分释放。另外，适当按摩也可以作为一种方法，可对准内关穴等多个穴位进行轻柔的按压。

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