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产后肛裂怎么治疗

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产后肛裂怎么治疗

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

这种情况产后肛裂可以注意饮食清淡规律避免大便干燥秘结，忌辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，不要长期久蹲排便，可以考虑肛门内应用一些太宁膏等药物促进恢复，注意休息避免劳累，必要时可以当地正规综合性医院肛肠外科检查看看进一步治疗

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为什么经常失眠，原因有这些，你知道吗

失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及躯体疾病等。

失眠该如何确诊，做到这些就可以

失眠是最常见的睡眠障碍，表现为睡眠起始、维持障碍等症状，需要医生进行一系列的评估以及与其他疾病进行鉴别。

经常失眠，也可进行这些疗法，效果不错

失眠困扰着许多人，失眠人群可找一些方法帮助睡眠，如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。

一直睡不好，改善睡眠环境很重要

良好的睡眠环境对于高质量的睡眠来说是必不可少的，需在光线暗淡、安静、通风、温湿度适宜的环境睡觉。

想要睡个好觉，睡前可以做这些事情

睡不好觉的患者可以通过注意合理饮食、睡前运动、睡前泡脚来提高睡眠质量。

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