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产后肛裂怎么治疗

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产后肛裂怎么治疗

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

这种情况产后肛裂可以注意饮食清淡规律避免大便干燥秘结，忌辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，不要长期久蹲排便，可以考虑肛门内应用一些太宁膏等药物促进恢复，注意休息避免劳累，必要时可以当地正规综合性医院肛肠外科检查看看进一步治疗

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喝啥茶有助于睡眠

喝蒲公英茶有助于睡眠，这种茶含有大量的维生素和矿物质，不仅能够改善睡眠状态，而且对肝脏健康也有好处。失眠的人还可以喝薏仁茶或者薰衣草茶，除此之外，适当的喝些琥珀茶也能够改善睡眠状态。

失眠烦恼轻松解决

失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。失眠可能与压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病、环境干扰等因素有关。

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