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怎么缓解早孕腹胀

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怎么缓解早孕腹胀

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

早孕时候会出现腹胀，考虑胃肠功能，负担加重，可以应用肠道的益生菌进行调理，改善肠道微环境，促进胃肠功能的恢复益生菌的应用要长期才有效果，短期效果不明显，另外饮食方面也要注意，做到清淡规律，不能暴饮暴食，结构合理，适量增加含膳食纤维多的蔬菜，适量的运动

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