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小儿凉感冒的症状表现

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小儿凉感冒的症状表现

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

所有人感冒后症状都一样，孩子如果是着凉导致感冒常见的是会出现流鼻涕还有咳嗽的症状，这只是最开始的现象。一般到后期还有可能出现发烧，鼻塞甚至是肺炎的可能性，所以建议家长要重视孩子的身体健康情况。治疗上建议对症治疗为主，保持热量摄入

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长期失眠往往容易焦虑，而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。

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气血不足可以多吃红米，红米含有丰富的植物蛋白，能够恢复体力，其丰富铁元素也能够有补血的作用。此外枸杞和胡萝卜都是比较常见的补血食物；而想要补气血也可以，吃番茄、黄豆、葡萄，不仅美容养颜也能补气养血。

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