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醋可以分解脂肪吗

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醋可以分解脂肪吗

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

本来吃油腻的食物，加重消化道的负担，食醋加重胃不好。脂肪的分解：蓄积脂肪在组织内的贮藏脂肪会分解成脂肪酸，释放到血液中。必要条件：身体必须要有肌肉，如果没有肌肉，即使脂肪在有氧运动时获得分解，也无法燃烧脂肪酸。

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