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蛋白尿2十注意事项

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蛋白尿2十注意事项

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

合理进口蛋白质。蛋白尿患者需要合理摄取蛋白质。因为植物蛋白含有嘌呤碱，这种物质会增加肾脏的代谢负担，从而增加尿蛋白，导致病人病情的恶化。当然，大豆食品的蛋白质含量很高。如果蛋白尿患者摄入大量的大豆食品，他们会破坏肾脏，导致肾脏代谢负担增加。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

针对晚上睡不好这种失眠的症状，中医在此方面的治疗具有独特的疗效，中医辨证施治，针对不同的证型采用不同的方药及针灸配穴，往往可以取得很好的疗效。

长期失眠往往容易焦虑，而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。

良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件，经常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠质量。

运动是一种非常好的治疗失眠的方法，适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。

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