常喝红糖水会不会发胖

Question

常喝红糖水会不会发胖

Answer 1

常喝红糖水肯定会发胖，红糖虽然保健价值很高，但是里面的糖份、热量很高，如果没有被消耗掉，会使人的体重增加，因此应适量喝红糖水，如果贫血的话，可以多吃一些猪肝、菠菜、花生等食物，可以起到补气补血的作用。