多喝水可以治疗便秘吗

Question

多喝水可以治疗便秘吗

Answer 1

便秘的发生有可能是胃肠道吸收的水分不足所导致的，所以这种情况下是可以多喝一些水能够预防便秘的，但是在饮食上也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果，这样才能够从根本上解决便秘的发生，同时一定要避免过于辛辣和刺激性的食物摄入，这样只能使便秘越来越严重。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。