抑郁症食疗法

Question

抑郁症食疗法

Answer 1

家人患有抑郁症，应该给患者提供舒适的环境，不要给患者造成压力。有一种粥叫做养心安神粥，做法是莲子龙眼肉百合，各取二十克，大米取150克，将中药与大米洗净之后加入水，煮成粥状即可，方法是每天晚上喝一次，有养心安神的功效，有效的治疗抑郁症和失眠。还可以做一些枣仁粥，枣仁枸杞75克，大米取150克，将中药与大米淘净之后，加入适量的水煮成粥，每隔一天服用一次睡前1小时服用最好，这款粥具有解郁安神的功效，对于抑郁症可以起到很好的疗效。