喝中药的最佳时期

Question

喝中药的最佳时期

Answer 1

从中医的角度上来说，上午9点和下午3点，是机体吸收药物的最佳时间。不过还是要根据不同的药来把握时间，药物不同时间不同。例如助消化，对肠胃有刺激的饭后吃，安神药睡前服用。一般中药汤剂要煎出来后冷却至30~37℃再喝，不要趁热喝。不过解毒清热的药需要冷服。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。