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生孩子的时候吃什么食物比较好

女，23岁

病情描述:

生孩子的时候吃什么食物比较好

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

一般说来，生孩子的时候饮食上不能够吃辛辣以及生冷的东西，要多吃些有营养的东西，以清淡以及富含营养的食物为主，比如鱼,肉,蛋,豆类制品等等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜为主要饮食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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