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吃得不多为什么很胖

病情描述:

吃得不多为什么很胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

每个人的身体不一样，每个人吸收也会不一样。突然间发胖有很多原因，挑食这其中的一大原因，不能及时地补充维生素，只是食用一些高蛋白的食物，就会让体重突然增加。在每天吃完饭后，要及时的做一些，不激烈的运动，将脂肪消耗掉。但是千万不要用节食来减肥，这样的效果反而是适得其反，尽量少食多餐。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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