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减肥可以吃煮玉米吗

病情描述:

减肥可以吃煮玉米吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米含有维生素E，B1、B2、B6及胡萝卜素等，也是粗纤维食品，能减肥。建议你可用玉米搭配蔬菜吃，若是想快速减肥的话晚上就吃一片水果或者喝碗汤，配合适当运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关，正常参考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。碱性磷酸酶正常值与性别有关，当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时，提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起，没什么临床意义。如果降低较多，需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病，需做进一步临床检查方可确诊。

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