瘦人吃什么都不胖是什么原因

Question

瘦人吃什么都不胖是什么原因

Answer 1

要按时的吃饭，每餐要均衡营养，瘦肉，蔬菜，水果都是每天必须补充的，不能根据个人喜好而进行挑食。多运动，加强体育锻炼，女生可以学习瑜伽，跳健美操之类的，消耗体力的同时，也会增加食欲。
工作不要过于劳累，强度也不要太大，要多休息，每天保证充足的睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。