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瘦人吃什么都不胖是什么原因

病情描述:

瘦人吃什么都不胖是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要按时的吃饭，每餐要均衡营养，瘦肉，蔬菜，水果都是每天必须补充的，不能根据个人喜好而进行挑食。多运动，加强体育锻炼，女生可以学习瑜伽，跳健美操之类的，消耗体力的同时，也会增加食欲。
工作不要过于劳累，强度也不要太大，要多休息，每天保证充足的睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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