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什么是枸杞好处坏处各
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什么是枸杞好处坏处各
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    枸杞子是一年四季都能服用的,冬天可以煮粥,夏季可以泡茶。枸杞中含有非常丰富的维生素A、维生素B1、B2、维生素C和钙,具有益精明目,滋补肝肾,润肺,增强免疫的功能,还有抗氧化,抗衰老,降血糖,调血脂,保肝等功效,但是枸杞子吃多了就会上火,会引起鼻出血,一般治疗用量在5——15克/日,保健用量在5——10克/日。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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来月经全身无力酸痛是怎么回事
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