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上半身肌肉酸痛原因是什么
病情描述:
上半身肌肉酸痛原因是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-15 22:45
    这要看您平时经常痛还是偶尔一两次疼痛,如果是偶尔一两次疼痛,常常见于运动过度导致的乳酸堆积。 长时间疼痛,常常见于病毒感染,重症肌无力等,需要去正规医院详细查查原因。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
补气血的食物有哪些
生完孩子以后,很多人都出现了气血两虚的现象,如果不及时治疗,皮肤会失去颜色,而且脸上也没有光泽。因此对于女性来说,不仅要通过药物治疗,还要通过食疗的方式来治疗。平时多吃一些红枣、莲藕、猪肝、芝麻等等,可以把气血不上来。
贫血食疗方法有哪些
当大家体内严重缺血的时候,就说明大家的身体出现了贫血的情况,而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法,大家可以有效的改善自己的贫血情况,比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。
怀孕期间贫血的饮食
女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。
严重性贫血怎么办
严重性贫血对身体有很大危害,对于这种情况,首先是要到医院找出具体的病因,根据病因采取相应的治疗措施。还可以口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂,为身体补充铁元素。生活中也可以适当多吃一些富含铁元素食物以及蔬菜水果等,都有利于病情的恢复。