敲打肚子可以减肥吗

Question

敲打肚子可以减肥吗

Answer 1

效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。