大姨妈完了后能转呼啦圈吗

Question

大姨妈完了后能转呼啦圈吗

Answer 1

您月经过后是可以转呼啦圈减肥的，并不会有太大的影响，但是腰肌劳损或缺钙者是不适合转呼啦圈。饭前饭后一小时之内不宜运动，女性孕期，月经期避免转呼啦圈。建议您健康减肥的同时也是保重身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。