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手脚抽筋缺少什么元素

女，19岁 2020-09-23 20:10

病情描述:

手脚抽筋缺少什么元素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:06

抽筋一般是缺钙引起的原因，一般是劳累及着凉有关系。可以钙剂的补充及维生素D的补充。平时多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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