孕妇坐月子能吃什吗

Question

孕妇坐月子能吃什吗

Answer 1

在早孕期的妈妈一般妊娠反应比较大，可以少吃些油腻的东西，选择些自己喜欢吃的。不必刻意吃些大鱼大肉。但是要保证蛋白质的摄入量，可适当的补偿奶类，蛋类，豆类。也要注意摄入也算，这关系到胎儿的神经发育的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。