女生例假可以吃哪些水果

Question

女生例假可以吃哪些水果

Answer 1

把握好这段时间会有意想不到的收获，但同时这段时间女生的身体是相对比较虚弱的。所以要吃对东西，月经期间可食用“温性”和“平和”的水果，荔枝，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜；还有苹果，柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。都是不错的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。