早上空腹吃圣女果怎么样

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早上空腹吃圣女果怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早上不能空腹吃圣女果。饭前空腹不能吃圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。早上最宜吃酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等。可帮助消化吸收，有利通便。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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