补肝吃什么食物比较好

Question

补肝吃什么食物比较好

Answer 1

尤其是对着电脑工作的人，更加应该多吃水果、蔬菜，肝对应青，多吃绿色蔬菜，肝对应酸，喝一点陈醋，喝太多伤肝。也可以喝一些中药膳方，肝功能不好的患者总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。