核桃配牛奶晚上一起吃可以吗

Question

核桃配牛奶晚上一起吃可以吗

Answer 1

核桃和牛奶中都含有蛋白质、维生素、脂肪，并且还含有人体所需要的无机盐。核桃能够减少肠子对胆固醇的吸收，促进肠胃健康。牛奶中的蛋白质是全蛋白，包含人类所不能合成的必须氨基酸。两者成分没有冲突，可以一起食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。