运动完后早上后脚跟痛怎么治疗

Question

运动完后早上后脚跟痛怎么治疗

Answer 1

剧烈运动以后，由于肌肉长期处于牵拉状态，可能会导致局部疼痛肿胀的现象，出现这种情况以后，一般可以局部热敷减少活动，一般经过3~5天的修养，就会慢慢的恢复。疼痛严重也可以口服消炎镇痛药物治疗。如果疼痛不严重，一般单纯休养就可以。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。