榴莲哺乳期能不能吃

Question

榴莲哺乳期能不能吃

Answer 1

不如期是可以吃榴莲的，榴莲属于高热量的水果，可以补充体力，但是榴莲也属于燥热的水果，所以还是哺乳期要少吃，哺乳期应当多吃高蛋白高维生素的食物，有鸡蛋，大虾，排骨鱼可以提高乳汁的质量。另外还应当注意多休息，避免劳累，以免影响乳汁分泌。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。