踢球后小腿肌肉酸痛需要如何解决

Question

踢球后小腿肌肉酸痛需要如何解决

Answer 1

你这种小腿肌肉的酸痛有可能是因为肌肉拉伤或者是过度劳累引起肌肉疲劳，乳酸分泌过多导致。可以口服布洛芬胶囊，局部涂抹扶他林软膏，也可以在疼痛酸胀的部位做热敷，减轻症状，改善血液循环，帮助乳酸分泌物吸收。而且要注意适当的做牵伸动作，放松肌肉，缓解疲劳。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。