吃南瓜可以治便秘吗

Question

吃南瓜能不能治便秘

Answer 1

南瓜是可以治疗便秘的，一般的水果蔬菜都富含粗纤维，有防止大便便秘的作用，所以可以吃南瓜，预防和治疗便秘。另外香蕉苹果玉米白菜萝卜等这些食物都有一定的防止便秘的作用，所以有便秘的话一定要注意多吃水果和蔬菜，人要注意多喝水多运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。