消化不良的不同的预防

Question

消化不良的不同的预防

Answer 1

在平时，患者要多加留意饮食要适合自己的胃口，不要什么东西都吃，有一些东西是对胃很不好的。下面就是一些好的建议：
1.生活要规律，定时入睡，做好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由疾病导致。