怎样预防腹痛腹泻

Question

怎样预防腹痛腹泻

Answer 1

腹痛腹泻是现如今最为常见的肠胃问题，而想要预防这类肠胃问题的话，在日常生活中不光要注意饮食卫生，同时还要注意保持良好的饮食习惯以及生活习惯。最关键的是还需要积极的运动锻炼，增强自身的抵抗力和免疫能力，这样就可以大大降低自身出现腹痛腹泻症状的概率。