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春季如何养胃

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春季如何养胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

春天是一个养胃的好季节，而如果想要达到不错的养胃效果的话，那么首先就需要做到戒烟戒酒的工作，同时应该改善自身的不良饮食习惯，比如少吃刺激性较强的食物等。必要的时候可以通过多喝粥以及汤来达到不错的养胃效果，并且要注意劳逸结合，让自身保持良好的心情。

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