习惯性便秘的治疗方法

Question

习惯性便秘的治疗方法

Answer 1

习惯性便秘治疗是有很多种的，需要养成定时排便的习惯，还需要养成吃早餐的习惯，在早晨的时候一定要多喝水，吃一些粗粮等，都是可以改善的。建议平时养成爱运动的好习惯，可以给肚子按摩，这样都可以增强肠胃的蠕动能力，改善便秘有着很大的作用。