大便干燥拉不出来怎么办

Question

大便干燥拉不出来怎么办

Answer 1

有不少人可能都会出现大便干燥现象，导致严重的便秘出现，其实这种情况我们首先就应该多补充水分，多吃水果，另外也可以适当性的选择一些酸奶，其实在平时我们就应该多增加运动，一定要保证正常的作息时间，养成如厕的规律习惯。