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便秘是什么
病情描述:
便秘是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院
    便秘是一种比较常见的症状,一般一周大便的频率小于三次或者大便比较干结,有排便困难的情况就是便秘。疾病以及不良的饮食习惯会导致便秘的出现,最好查明原因进行药物治疗,或者可以通过饮食和运动来缓解症状。
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便秘朋友饮食秘诀
便秘患者可通过调整饮食结构改善症状,建议适量增加膳食纤维、水分及益生菌的摄入,减少高脂高糖食物。主要有增加全谷物摄入、选择高纤维蔬果、补充足量水分、适量食用发酵食品、限制加工食品等方式。