吃什么东西养胃

Question

吃什么东西养胃

Answer 1

如果三餐不定时或者暴饮暴食，狼吞虎咽等，都有可能会引起胃病，胃病三分治七分养，合理饮食是可以起到养胃作用的，比如平时可以适当的多吃一些白萝卜，胡萝卜，栗子，小米，山药，大枣，木耳等食物，都有很好的养胃效果。