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如何预防腿痛

女，27岁 2020-10-25 20:50

病情描述:

如何预防腿痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2020-10-25 21:42

腿痛不能忽视，要做好预防，要保持良好的生活习惯，站或坐姿势要正确，平时要注意加强锻炼。另外还要注意不要让关节受凉，避开潮湿的环境，经常运动足部及腿肌，在饮食方面要注意补充补充维生素D，全面的进行预防，才可以避免腿痛。

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