对于那些有胃寒的人，首先，吃温热的食物，让胃暖和起来，然后不要吃冷饮，注意保暖，保证三餐是准时的。食物要尽量选择温性的，可以吃羊肉、猪肚子、南瓜、胡萝卜、卷心菜、甘蓝等，推荐胃寒的人早上用三片生姜泡水，喝完姜水后把姜吃了。

胃寒吃什么

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胃寒吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张子义主任医师中日友好医院

对于那些有胃寒的人，首先，吃温热的食物，让胃暖和起来，然后不要吃冷饮，注意保暖，保证三餐是准时的。食物要尽量选择温性的，可以吃羊肉、猪肚子、南瓜、胡萝卜、卷心菜、甘蓝等，推荐胃寒的人早上用三片生姜泡水，喝完姜水后把姜吃了。

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灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

腹涨便秘怎么办

腹涨便秘并不是一件小事，严重的会影响正常生活与工作，想要摆脱这种症状，可以从以下三个方面入手：物理疗法、药物疗法、饮食疗法，通过积极调理，症状是可以改善的，平时也要做好预防工作，适量运动，不要忍便，保持心情愉快。

因便秘而就诊的患者以女性占大多数，很多时候由月经至排卵，主要是由卵泡荷尔蒙所主掌，而排卵后至月经则由黄体荷尔蒙所控制。其中的黄体荷尔蒙对大肠的蠕动有抑制作用，因此我们或许可以认定这就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月经由黄体荷尔蒙所主掌的时期，就是最容易引起便秘的时期。

便秘应该是一种每个人都曾经遇到过的疾病，这种疾病让很多患者都吃尽苦头，因为排便困难而影响正常的生活，也有些患者觉得便秘是一种小病，在患病期间随便吃点药应付了事，其实这种做法是不对的，便秘其实对人体有很多的危害，下面就让专家为大家简单的介绍一下便秘造成的危害。　　1、神经系统：大量毒素吸收入血可导

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