胃寒吃什么

Question

胃寒吃什么

Answer 1

对于那些有胃寒的人，首先，吃温热的食物，让胃暖和起来，然后不要吃冷饮，注意保暖，保证三餐是准时的。食物要尽量选择温性的，可以吃羊肉、猪肚子、南瓜、胡萝卜、卷心菜、甘蓝等，推荐胃寒的人早上用三片生姜泡水，喝完姜水后把姜吃了。